Púpav sú teraz na jar nielen plné záhrady, ale aj priestranstvá s trávami, na lúkach či vedľa ciest. Viete ale čo je púpava vlastne za rastlinku? O jej účinkoch na zdravie človeka vedia i skúsení bylinkári.
Krásne žltá púpava bola pôvodne rozšírená v Európe a v Ázii. Je to je trváca, 5 až 20 cm vysoká rastlina, ktorá kvitne od apríla do júla, jednotlivo až do jesene. Rozmnožuje sa semenami a koreňovými výbežkami. Na jednej rastline môže dozrieť až 7 000 semien.
V ekosystéme plní dôležité funkcie
Hoci sa púpava lekárska považuje skôr za burinu, samotný jej druhový názov napovedá, že ide o významnú liečivú rastlinu. Odporúčaná je najmä pri zápaloch močových ciest a obličkových kameňoch, prípadne pri zápaloch obličiek. Ten, kto ju má na svojom krásnom trávniku zrejme nadšením nejasá, ba amatérski záhradníci ju často považujú za burinu, ktorá kazí dokonalý vzhľad ich trávnika.
Odborníci na záhradníctvo však vysvetľujú, že púpavy nemusia byť nevyhnutne vnímané ako problém. Naopak, vo vašom záhradnom ekosystéme môžu plniť dôležité funkcie. Predovšetkým sú zdrojom nektáru pre včely a iný opeľujúci hmyz. Jej korene navyše pomáhajú prevzdušňovať pôdu, čo môže byť prospešné pre zdravie trávnika.
Pozor na jej vyberanie zo zeme
Pre niekoho, kto chce mať dokonale rovnomerný trávnik, môže byť odstránenie púpavy nevyhnutnosťou. Pri odstránení púpavy však musíte postupovať opatrne. Odstránenie púpavy bez odstránenia ich hlbokých koreňov totiž spôsobí to, že rýchlo dorastú, a často ešte vo väčšom počte. Naopak, tí, ktorí sa rozhodnú, že vzhľad svojej záhradky ponechajú na prírodu, si púpavy v trávniku ponechajú.
Týmto krokom podporujú miestnu faunu vrátane včiel, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri opeľovaní rastlín. Ak sa teda rozhodnete bojovať s púpavami, najlepšie je použiť špeciálne nástroje na odstraňovanie buriny, aby ste dostali zo zeme celé korene. Môžete tiež použiť organické metódy, ako je mulčovanie alebo zvýšenie hustoty trávnika, ktoré sťažia rast púpav.
Široké využitie v kuchyni aj lekárstve
Je potrebné sa však vyhnúť agresívnym chemikáliám, ktoré môžu poškodiť nielen púpavy, ale aj celý trávnik. Majte na pamäti, že púpava nie je len „burina“, ale môže byť cennou súčasťou prírodnej záhrady. Aj preto skôr než sa ju rozhodnete odstrániť zvážte, čo je pre vás dôležitejšie. Či dokonalý vzhľad vášho trávnika alebo podpora prírody. A to sme ešte nespomínali jej liečivé účinky.
V minulosti sa totiž púpava lekárska používala na liečbu očných chorôb, a celé stáročia aj na liečbu žlčníkových a pečeňových ťažkostí, či pri tráviacich problémoch a horúčke. Okrem toho sa mladé lístky používali do šalátov alebo sa pripravovali ako chutná zelenina. Pražený koreň púpavy sa niekedy používal ako náhrada kávy. Púpava tiež spevňuje spojovacie tkanivá a dobre účinkuje pri artróze a dne. Tak čo, ako sa rozhodnete? Ponecháte si ju, alebo jej bez milosti zbavíte?
